ماراثون الرياض الدولي 2023

ماراثون الرياض الدولي 2023، هو سباق ماراثون أقيم في مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية في 20 رجب 1444هـ/11 فبراير 2023م، أطلقه الاتحاد السعودي للرياضة للجميع، بدعم من وزارة الرياضة وبرنامج جودة الحياة والاتحاد السعودي لألعاب القوى واللجنة الأولمبية العربية السعودية، لتحفيز أفراد المجتمع على ممارسة الرياضة، وتبنّي نمط حياة صحي، وتحقيق المستهدفات الرياضية في رؤية السعودية 2030، لتكون وجهةً رياضيةً عالميةً، وتعزيز نمو الاقتصاد الرياضي والسياحي.

صُمم ماراثون الرياض ليناسب جميع أفراد المجتمع بمختلف قدراتهم، وضم أربع فئات، هي: ماراثون أربعة كلم، المناسب لجميع الأعمار بمن فيهم الأطفال، وسباق 10 كلم لعمر 17 سنة فما فوق، و سباق النصف ماراثون 21,1 كلم لأعمار 18 سنة فما فوق، وسباق الماراثون 42,2 كلم لأعمار 20 عامًا فما فوق.

أطلقت منصة الاتحاد السعودي للرياضة للجميع برامج تدريبية تتضمن أدلة إرشادية للمشاركين في كل من فئات الماراثون الأربع، تشمل نصائح ما قبل وبعد خوض السباق، ونوعية المعدات وطريقة الاستعداد، وبرنامج الجري التدريبي المتقطع والهرولة والركض بحسب الفئة، وأسلوب التكيف مع التدريب، وقواعد الاستعداد البدني، والممارسة الحياتية المناسبة في النوم والطعام وكمية الماء.

شارك في ماراثون الرياض 2023 عدد من ممارسي رياضتي المشي والجري من جميع أنحاء العالم، وجرى استقبال الزوار والمشاركين في جناح المسار الرياضي المخصص في قرية الماراثون، التي ضمت فعاليات رياضية وترفيهية مرافقة، ومواقع لاستلام عدة السباق، وعدد من المطاعم، وأتاحت الفعالية فرصة التعرف على أهداف الماراثون لتحفيز وزيادة رواد الرياضة في المملكة.